Meditazione nel verde

Meditazione nel verde

Meditazione nel verde

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Quattro incontri dediti alla comprensione profonda di noi stessi.
1. Presenza e attenzione
2. Bisogni e desideri
3. Limiti e confini (imparare a dire di no)
4. Controllo e morte (paura di).
Con la pratica meditativa sosteniamo il ritorno della mente alla sua naturale quiete.
Una mente quiete è una mente felice e che comprende bene come agisce nel mondo.

Terzo incontro: Limiti e confini
L’incontro sarà principalmente dedicato alla pratica ed alla condivisione, incentrata sullo sviluppo del tema proposto. Si alterneranno momenti di teoria, pratica, condivisioni, esercizi.

Adatto a tutti
Gli esercizi meditativi proposti sono fruibili da tutti: sia chi si approccia per la prima volta alla meditazione, sia a praticanti più esperti che vogliano condividere un momento di pratica insieme.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente.

Cosa portare

  • Tappetino da mettere sull’erba
  • Cuscino da meditazione, o semplice cuscino dove sedersi
  • Abiti comodi ed anche qualcosa per coprirsi nel caso ci sia più fresco
  • Per chi lo necessita, un repellente per le zanzare.

Costo della serata: 15 €

Per informazioni e prenotazioni contattatemi!

Un abbraccio

Registrazione all'evento conclusa.
 

Data e ora

2024-07-12 @ 07:00 PM to
2024-07-12 @ 08:30 PM
 

Data di fine Iscrizione

2024-07-12

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